2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，文件中明确指出，义务教育阶段最突出的问题就是学生的作业过重，短视化、功利性的问题没有从根本上得到解决，大量的课外辅导班，不仅导致孩子学习压力过大，还给家长带来了沉重的经济负担。
针对这些问题，将从根源上进行治理，全力推动“双减”工作，让青少年度过一个愉快的童年。为此，在“双减”背景下，参与体育运动将成为青少年成长中比不可少的活动。篮球作为普及率最高的体育项目之一，青少年参加篮球运动的好处是多方面的，不仅能够促进身体发育，还能培养学生的体育竞技水平、合作意识和竞争精神。
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我儿子现在星火纵横提高篮球班一节课基本在一个半小时左右，然后分三个阶段，第一阶段是热身运动和韧带拉伸等前期准备工作，第二阶段就是有球训练，比如运球、传球、跑位、三步上篮、定点投篮等基础训练，然后最后一个阶段是分组对抗赛
东方启明星，悟空体育。根据大众点评，东方启明星青少儿篮球培训，训练针对孩子水平分为基础班和提高班，教学环境非常好，位于海四路。悟空体育少儿篮球培训，专业针对篮球基础知识打造，进行完美改善，位于古墩印象城店。
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位于沙河口区，以小球员培养、社会共融为宗旨，主要提供8-14岁孩子的篮球培训。该培训班由一群专业的教练、志愿者组成，教孩子们动手能力、团队协作能力及技术技巧。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。
中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。
规则区别：
1、比赛时间更短，和NBA一节比赛时间12分钟不同，国际比赛每节比赛时间为10分钟。四节比赛算下来，NBA一共48分钟，而国际比赛仅有40分钟。然而国际比赛的加时赛时间和NBA相同，都是5分钟。且二者都遵循24秒进攻时间限制规则。
2、球员只能犯规5次，在NBA中，球员得到6次犯规或者2次技术犯规才会被罚下；而国际比赛中球员只能犯规5次，且技术犯规次数也将计算在其中。
3、三分线有所缩短，国际比赛的三分线顶弧距离篮筐为6.75米，底线为6.6米；NBA的三分线顶弧距离篮筐为7.25米，底线为6.7米。
一般的篮球培训班基本是12人左右，小班的话差不多6个，当然也有1对1或者1对2的私教课，人少肯定相对好一点，教练对孩子的照顾也会多一点，但相对价格比较昂贵，刚学的零基础的小朋友建议还是找个大班先培养兴趣，等孩子喜欢上了篮球，愿意更进一步学习的话再换小班或者私教也是来得及的，我自己的孩子一路就是这么过来的，你可以参考一下
有的地方挺贵的，一个月要5000多，有的地方要2千多。
室内篮球培训大概在80到200左右一节课，学个半年五六千，一年大概在一万多左右。 篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由。
如优肯篮球：主要是为4-18岁的青少儿提供专业的篮球培训课程，平均一节课的价格在200-400元之间。其中部分是由中外教联合教学，同时还有体育班主任负责管理。
每个学校由于师资、课程和设施的不同，篮球培训班的收费标准也是有差异的，基本上篮球培训班都会先针对学员的基础水准进行测评和了解学员的身体运动素质,。
然后再推荐相对应的篮球培训课程，根据每个人的上课时间来安排篮球培训课程，篮球培训课程一 般分为成人篮球培训班和儿童篮球培训班。
儿童篮球培训班的课程周期大概为10- 20天左右，正常每节课程时长约为90分钟，大概每月篮球培训费用在2000元下浮动。
成人篮球培训班一般来说15节课程为一周期，正常每节课程时长约为90-120分钟，大概每月篮球培训费用在3000元上下浮动。